Системна терапия и практика

Епизод #11/ Аксиома 3: Пунктуацията

Епизод 11 е за третата аксиома на комуникацията - аксиомата за пунктуацията - или начинът, по който интерпретираме кое е причина и кое следствие във взаимоотношенията и така придаваме значение на случващото се помежду ни.

Аксиомата има връзка с известния в психологията феномен на самосбъдващото се предсказание.

Обръщаме внимание и на това, че ни е нужна мета перспектива, за да видим себе си и другия в общото взаимодействие и да можем да прекъснем негативните комуникационни цикли.

Тази аксиома е свързана не само с междуличностните взаимоотношения, но и с начина, по който се рамкира информацията за целите на повлияване на общественото мнение и възприятие. Последната част съдържа 3 примера за това. 

 

Епизод #10/ Аксиома 2: Две нива в човешката комуникация

За ерата на “Прагматика на човешката комуникация”:

“колкото по-спонтанно, автентично и „здраво“ е взаимоотношението, толкова повече отношенческият аспект на комуникацията отстъпва на заден план. Хората не се страхуват за взаимоотношението и не се стремят постоянно да го проконтролират и да го подчинят на своята дефиниция. Обратното, „нездравите“ взаимоотношения се характеризират с непрекъсната борба за природата на взаимоотношението и тук съдържателният аспект на комуникацията става все по-маловажен”. 

 

...През осмислянето:

В ерата на “Прагматиката” се е смятало за по-ефективно да се променят междуличностните модели и комуникационните последователности, отколкото да се занимаваме с изследване на вътрешни емоционални състояния. 

 

До ден днешен:

Терапевтичната работа често започва с “искаме да си оправим комуникацията”, а като резултат може да има това, хората да бъдат подпомогнати да управляват по-добре емоционалните си отговори, да изразяват преживяванията си по по-конструктивен начин и да имат по-добър и утешаващ отклик (респозивност) един към друг, създаващ чувство за сигурност в отношението. 

Приятно слушане и благодарим!

Епизод #9/ Аксиома 1: Невъзможността да не се комуникира

Аксиома 1 гласи: Не е възможно да не се комуникира. За да разберем какво означава тази аксиома първо трябва да кажем, че комуникацията не са думите или говорът, а цялото въплътено поведение на човека. Защо не може да не се комуникира в една междуличностна ситуация? Както пишат Пол Вацлавик, Дон Джаксън и Джанет Бивин Бавелас - автори на книгата “Прагматика на човешката комуникация”, поведението няма противоположност. Няма такова нещо като „неповедение“, или казано още по-просто, човек не може да не излъчва поведение. Така, ако приемем, че цялото поведение в една междуличностна ситуация има стойност на комуникация, следва, че дори човек усилено да се

опитва да не комуникира, той има поведение, и това поведение ще бъде

разчетено по някакъв начин от другия, тоест някакво послание ще бъде

предадено. Дали човек прави или не прави нещо, дали говори или мълчи – всичко има стойност на послание (тоест комуникация): то влияе върху другия, другият схваща посланието и на свой ред реагира.

Епизод #8/ Ескалации в отношенията

Автор: Петя Варчева

Епизод #7/ Циркулярност и власт в отношенията

Разказваме за разбирането на Джей Хейли и Кло Маданес през 70-те за разпределението на властта в двойките и за симптомите като израз на дисбаланса във властта. Обръщаме внимание на това, че в ранните модели властта се разбира само като вътрешна динамика на двойката и не се отчитат структурните неравенства в по-широкия социален и културален контекст. 

Епизод #6/ Линейно vs циркулярно мислене

Част 1 от тази тема

Епизод #5/ ”Damned if you do and damned if you don’t” или какво е ”Double Bind” комуникация

В Епизод #5 Петя Варчева разказва какво е "Double Bind" комуникация и кои са основните компоненти на психологическия капан на double bind ситуацията:

- взаимно изключващи се послания в контекста на значимо взаимоотношение

- власт

- забрана да се коментира противоречието

- невъзможност да се напусне ситуацията

и какви мисловни механизми може да развият хора, продължително хванати в абсурдността на double bind.

Епизод #4/ Парадоксите в общуването

В Епизод #4 Петя Варчева разказва за двете нива на комуникация - съдържателно и отношенческо, запознава ни с парадоксите в общуването, когато тези две нива се разминават или си противоречат, и дава примери за ефектите на парадоксите:

  когато са блокиращи и водят до симптом;

  но и когато са свързани с хумор и неочакван смисъл. 

Благодарим ви, че слушате подкаст "Системна терапия и практика"!

Епизод #3/ Понятието ”Хомеостаза” - мостове и критики

В днешния епизод разглеждаме едно от ранните понятия - "Семейна хомеостаза" - и оставаме още малко малко в модерния период на фамилната терапия с характерните за него научен реализъм и прагматизъм. Обръщаме внимание на връзката на понятието със съвременните модели, както и на преосмислянето му и критиките към него. В следващия епизод темата ни ще бъде свързана с теория на комуникацията.

Епизод #2/ Началото на историята (1941-ва)

В Епизод 2 разказваме за ранните години на системното мислене, между 1941-ва и 1950те години на миналия век. 

Епизод #1/ С внимание към контекста

Уводният Епизод 1 от подкаста "Системна терапия и практика" с Борислава Мечева и  Петя Варчева. В Епизод 2 очаквайте темата за началото на историята на системното мислене.